O nosso cérebro, por herança genética de nossos antepassados, é todo voltado para sobrevivência. Quando criança, por ainda não ter maturidade e experiência emocional suficiente para lidar com os acontecimentos, o seu cérebro cria uma capa protetora que de certa forma filtra os acontecimentos para que possa lidar melhor com eles e “sobreviver” emocionalmente. Mesmo crianças que não enfrentaram nenhum problema na infância, ainda tinham medo de seus pais ficarem doentes, falecerem ou havia alguém melhor ou mais engraçado/popular na escola.

Para poupar você de danos emocionais maiores, o cérebro cria essa proteção em forma de filtro, para que possa enxergar as coisas de uma forma mais saudável e menos dolorosa na infância. Como esta proteção não some sozinha, continuamos a agir no modo “sobrevivência” mesmo depois de adultos, repetindo o comportamento e padrão mental nas diferentes esferas da nossa vida. Mesmo não precisando mais, já que agora você tem bagagem e experiência emocional suficientes para lidar com a situação sem filtros rigorosos, seu cérebro força você a agir naquele mesmo padrão antigo.

Isso é autossabotagem. Agir em um padrão antigo e inconsciente de uma forma que foi necessária no passado, mas que hoje limita você, suas escolhas, seu crescimento e seu desenvolvimento. Inconscientemente, agir de forma diferente deste padrão de “sobrevivência” significa “perigo” para seu cérebro, impedindo ou dificultando bastante que saia da sua zona de segurança e possa usar seu potencial e habilidades de forma plena.